oczywiscie ! ja biore multi-tabs HERBORAL , mozesz tez zwykle wit. multi tabs kupić a czy potrzene ?? cynk- max . 60 g (wystarczy 15 mg) łagodzi bol gardła, korzystny wplyw na skore, zelazo- niedobór Fe - niedokrwistość, nadmiar - uszkodzenie miesnia sercowego, choroby degeneracyjne mozgu, (65 max (20-30 wystarcza) piersi z kuraczaka - duzo [...]
a ja zawsze robiłem francuza takim lekko wygietym gryfem i powiem ze srednio go czułem;/,a jak zacząłem robic kratownica to łooo:D taki ból takie zakwasy ze czuje ze on tam jest,osobiscie nie wobrazam sobie nie cwiczyc typowych cwiczen na bica czy trica bo poprostu bez tych cwiczen nie czuje tam nic
a dotykałeś te suty? ja podczas pierwszego cyklu codziennie macałem i ściskałem suty, żeby sprawdzić czy gino nie ma, okazało się, że ból był spowodowany przez ich drażnienie :D
w sumie to mi przeszło czułem lekki "ból" tylko kilka godzin .we wtorek zrobie sobie badania .a czy jest cos jakiś środek na oczyszczenie nerek czy poprawe funkcjonowania.I wie ktoś jaki powinien być przedział wskażników wątrobowych czy co oni tam mierzą podczas tego badania i to sam w sprawie nerek. Bde bardzo wdzięczny za opinie [...]
[...] w d......to ze ci sie ktos spowiadal!i ch...w to wbijam mówie tylko ze mialem takie zatrzymanie wody ze gdy szedłem szybkim krokiem to po 0,5km mialem takie nadymane miesnie lydek ze bol nie pozwalal mi isc dalej!Jak nie brales to nie zabieraj glosu .a jak masz jakies teoretyczne prawidla to napisz ksiazke. Życie jest za krótkie żeby być małym.
Witam . Za 2 dni będzie 2 tygodnie jak lecę na propie ( Nord Pharma ) . Za każdym razem następnego dnia gorączka 38 + i niesamowity ból d*py ( ale do tego powoli się przyzwyczajam ) ta gorączka kiedyś przestanie ? Co zrobić ? Ktoś napisał żeby cała igle bić , mi pielęgniarka powiedział ze 3/4 igły wystarczy 0,7 . Proszę o pomoc bo kiepsko się z [...]
LUCEK.....mozliwe ale zmieniasz cos zdanie:))). ile brales torebeczek riboforce?/dzien i nie dajmy sie zwariowac po 8 dniach to mozna oceniac saa:)) Ja przeciwnie -uwazam iz jest to suplement ,który doroowna popularnoscia kreatynie (przy nalezytym stosowaniu)przy cyklu odnotowałem zdecydowanie lepsze ukrwienie i pompe,wiekszą siłę,mniejszy ból w [...]
Heh skoro bola nadgarstki znaczy ze technicznie zle bijesz:D Musisz pogadac z trenerem zeby cie pokorygowal bo bol nadgarstkow po biciu worek to oznaka ze cos jest nie tak.
Masz nauczkę ;) jakbyś sobie tą maścią jaja wysmarował... :D nie dokończę nie polecam ból okropny... po za tym po treningu nie smaruj się rozgrzewającą maścią tylko raczej czymś chłodzącym
znieczul sie alkoholem do nieprzytomności i zrob inj...:D. zart, , jestes pewnien ze poprawnie wykonales inj? ja po biosirze tez mialem ból ... a inj wykonuje dziennie od kilku lat wiec na poprawnosc wykonania raczej nie mam wątpliwosci..
http://www.augustow.mm.pl/~justkeepw/grafika/Szpagat.pdf mam link do tego a jak bym kupił to animal flex czy bym mógł to pić albo nie wiem co sie z tym robi :D czy sie opłaca czy coś da ? i jeszcze jedno wiem że prawą nogę mam więcej rozciągniętą i jak sie rozciągam to czuje taki jakiś ból nie wiem czy to kontuzja czy tylko mi się rozciąga staw ?
No kurde stawy to mnie bolą troche po rozciąganiu ale ja mam taki ból np w kolanach w biodrach nie wiem czy to przeciążenie :D a mógłby mi ktoś odpowiedzieć czy bo jak sie rozciągam to w prawej nodze czuje taki dziwne jakby naciąganie albo coś w tym stylu tam kiedyś miałem kontuzje więc nie wiem czy to mi sie rozciąga coś czy to od tej kontuzji :/
Cześć, ja również gram w siatkówkę, od 12 roku życia Wiele razy spotykały mnie kontuzje, lecz dopiero w wakacje spotkałem się ze skręceniem kostki. Jest top jeden z najczęściej występujących urazów u sportowców. No i niestety jeden z najgorszych, ponieważ złamana kość się zrośnie i jest ok, a staw już nigdy nie powróci do pierwotnej formy. Mam [...]
200 razy :D kiedys 30kg robilem 70 ruchow i wiecej nie robilem nie z braku sily, ale w pewnym momencie nadchodzil taki bol miesni, ze po prostu nie mozna bylo nic zrobic. masakra takie cwiczenia zupelnie bez sensu- chyba ze robisz rzezbe a te 19 cm w klacie to pozdro